7 essências milagrosas e seus benefícios

Em flores, perfumes, produtos de limpeza, remédios, temperos, óleos e cosméticos, os aromas interferem na saúde e no nosso estado de espírito. Podem nos deixar mais calmas e relaxadas, ou alegres. Podendo também amenizar males com TPM, acne e o reumatismo.

Que aroma escolher!?

1. Lavanda (relaxamento)
Ajuda a relaxar, combate a insônia e alivia o estresse. Modo de usar: Antes de dormir, prepare um escalda-pés com algumas gotas do óleo essencial.

2. Alecrim (alegria)
Melhora a memória e é um antidepressivo natural. Modo de usar: Pingue em um difusor algumas gotas de óleo essencial (encontrado em lojas de produtos naturais) e relaxe.

3. Citronela (criatividade)
É um estimulante mental, que desperta a imaginação. Modo de usar: Quando precisar de ânimo, acenda um incenso de citronela e deixe-o queimar até o fim.

4. Ilangue-ilangue (sensualidade)
É um aroma afrodisíaco, bom para ser usado a dois! Modo de usar: Pintou um clima entre você e seu parceiro? Massageie-o com o óleo de ilangue-ilangue e deixe a sensualidade aflorar.

5. Hortelã (clareza)
Diminui dores de cabeça e clareia os pensamentos. Modo de usar: Ferva as folhas e inale o vapor por uns minutos. Depois, deixe o cheiro se espalhar pela casa.

6. Cedro (tranquilidade)
Usada para aliviar vários problemas respiratórios. Modo de usar: Coloque gotas do óleo em folhas secas e envolva-as em tecido. Deixe o sachê em um ambiente pequeno, para perfumar.

7. Cânfora (frescor)
A essência é refrescante, indicada para casos de resfriado e reumatismo. Também encontrada na composição de muitos cremes faciais, a cânfora ajuda a controlar a oleosidade da pele, mantendo-a hidratada, mas sequinha.

Modo de usar: nos casos de resfriado e reumatismo, coloque a essência em um difusor. Para a pele, faça uma massagem facial com o óleo e enxague com água fria em seguida. É um bálsamo!

Sua saúde e bem-estar é aqui é aqui no shopping onde tudo acontece.

Visite-nos!