Benefícios do chá de Eucalipto

O eucalipto é uma árvore encontrada em várias regiões, e as suas folhas, são conhecidas por serem usadas para a produção de chás, popularmente conhecidos por ajudar a combater diversas infecções respiratórias, devido as suas propriedades expectorantes, anti-inflamatórias, analgésicas e antimicrobianas.

Outras vantagens conhecidas, são o contributo para o combate da ansiedade e do stress, sobretudo neste período pandémico, em que agora que os picos de ansiedade estão em alta.

Trazemos 3 opções para aproveitar os benefícios desta maravilhosa planta:

Chás: a ser tomado entre uma a três vezes ao dia; o modo de preparação é descrito na embalagem.

Inalação: colocar 5 gotas de óleo essencial de eucalipto em um recipiente com 1 litro de água fervente, inalar o vapor por alguns minutos.

Para aproveitar ao máximo, deve colocar uma toalha de banho sobre a cabeça, assim o vapor ficará concentrado e inspirará uma maior quantidade do vapor.

Uso tópico ou cutâneo: Fazer massagem nos locais desejados, utilizar 2 gotas de óleo essencial de eucalipto para 100 ml de um outro óleo, como o óleo de coco ou amêndoas doces.

Estas e outras opções de chás e óleos essenciais naturais, podem ser encontradas em formato de sachês para infusão ou remédios caseiros, a marca NutriBody tem uma vasta gama de produtos naturais na Farmácia Sagrada Esperança no Belas Shopping.